Anna Lewandowska nie zwalnia tempa. Nie ma kiedy!

Anna Lewandowska/Instagram
Anna Lewandowska/Instagram

Anna Lewandowska i jej mąż Robert spodziewają się drugiego dziecka. Tę radosną wiadomość ogłosił tradycyjnie piłkarz. Po golu strzelonym Olympiakosowi, włożył piłkę pod koszulkę i zaczął ssać kciuk. Jak się potem okazało, Lewandowscy uzależnili podanie informacji o ciąży Ani od wyniku meczu. Gdyby Robert nie strzelił bramki, musieliby poczekać z ogłoszeniem wiadomości. A tak to „Lewy” uzyskał dodatkową motywację…

Anna Lewandowska wyznała w Dzień Dobry TVN, że początek drugiej ciąży znosiła dużo gorzej niż pierwszej. Doszło nawet do tego, że trenowała nie częściej niż dwa razy w tygodniu! Na szczęście złe samopoczucie już minęło i żona Roberta powróciła do normalnej aktywności czyli treningów minimum pięć razy tygodniowo.

Tryb życia Lewandowskiej budzi spory niepokój wśród jej fanek, które obawiają się, że forsowne ćwiczenia mogą zaszkodzić dziecku. Ania wprawdzie uspokaja w wywiadach, że wszystkie swoje decyzje treningowe ustala na bieżąco z lekarzem prowadzącym, jednak ostatnio dla świętego spokoju zapowiedziała, że od przyszłego roku trochę zwolni tempo.
Na razie tylko nie bardzo wiadomo, kiedy. Nie jest tajemnicą, że druga ciąża nie była do końca planowana.

To było dla nas radosna niespodzianka – wyznała Lewandowska w jednym z wywiadów. –Chcieliśmy jej bardzo, ale odrobinę później.

No ale stało się, jak się stało i jakoś trzeba było zmieścić ciążę w napiętym grafiku. Łatwo nie będzie…

Na przełom stycznia i lutego Lewandowska ma zaplanowany obóz sportowy, który osobiście poprowadzi. Na początku roku pojawi się również nowa linia kosmetyków Phlov. Poza tym Ania coraz poważniej myśli o kolejnym biznesie, tym razem założonym i prowadzonym wspólnie z mężem.

Prawdziwa wielka akademia zdrowia, w której będziemy mogli z Robertem skumulować całą naszą energię – zapowiada w rozmowie z magazynem „Flesz”.

No więc nie bardzo wiadomo, kiedy to zwolnienie tempa miałoby nastąpić… Po porodzie też nie będzie na to czasu, bo Lewandowska ma już zaplanowany na ten czas kolejny obóz, tym razem dla mam z dziećmi.

To okres, w którym kobieta powinna się wyciszać – wyjaśniała niedawno w wywiadzie dla Wirtualnej Polski. Wygląda na to, że sama nie wierzyła w to, co mówi…

View this post on Instagram

🤰🏼TĘTNO KOBIETY W Ciąży podczas treningu to temat rzeka, zagadnienie, które od dawna mnie fascynuje! Niesamowite, jak zmienia się tętno u kobiety w ciąży. Zwykłe wchodzenie po schodach czasem powoduje zadyszkę (u mnie, wytrenowanej/wysportowanej osoby🙈)ale wystarczy spokojny wdech i tętno wraca do normy. Czuje, że styczniowy #CampByAnn będzie wyzwaniem również dla mnie i mojego tętna. Przez lata uznawano, że tętno kobiet w ciąży podczas treningu nie powinno przekaraczać⚠️ 140 uderzeń/min. Ale zawsze powtarzam, największy wpływ na tętno ma stopień aktywności przed ciążą, co potwierdzają również najnowsze badania. W ciąży można kontynuować aktywność. Warunek🙌! Lekarz📞 prowadzący nie widzi przeciwwskazań. W przypadku zdrowych kobiet Departament Zdrowia i Opieki Społecznej uważa, że u wytrenowanych osób wynosić może nawet ⚠️powyżej 150 uderzeń na minutę, zaleca też co najmniej⚠️ 150 minut tygodniowo aktywności aerobowej o umiarkowanej intensywności- najlepiej rozłożonej na cały tydzień – bez żadnych limitów tętna. Jak kontrolować tętno? ➡️Używając pulsometr ➡️Nie doprowadzaj do zadyszki unikając zbyt dużej intensywności, tak, aby wyrównanie oddechu nie trwało dłużej niż 15 min. ➡️Trenuj tak, aby normalna rozmowa podczas ćwiczeń nie stanowiła dla Ciebie wysiłku. _________ No i najważniejsze SŁUCHAJ SWOJEGO ORGANIZMU!❣️🤗 To Twój najlepszy doradca. Jako pierwszy da sygnał, czy wszystko jest w porządku. Ćwiczenia są po to, abyś mogła się zrelaksować, rozruszać i wzmocnić, a nie po to żeby zmęczyć. 🤰🏼 _________ NOWY POST NA BLOGU WWW.HPBA. PL #annalewandowska #pregnant #pregnantworkout #fitmom #photo @szulcworks

A post shared by Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) on

View this post on Instagram

Catch your moment, feel Phlov @phlov_by_anna_lewandowska My cosmetics brand: vegan, innovative and natural, we want to give you what you need, every day.💫 ____________________________________________ Złap swój moment, poczuj Phlov @phlov_by_anna_lewandowska 💫 _________________ Moja marka kosmetyków: wegańskich, innowacyjnych i naturalnych, która pragnie dawać Wam to, czego potrzebujecie każdego dnia. ➡️ Dlaczego kosmetyki naturalne? ➡️Jak powstawało PHLOV? ➡️ Jakie Innowacyjne badania i składniki? Inspirowaliśmy się odkryciem połączenia BRAIN-SKIN, czyli kanału komunikacji między mózgiem a skórą…cd na blogu. ➡️ Czym jest psychodermatologia? ➡️ Jak wpływa Stan cery na samopoczucie? Zapraszam na bloga www.hpba.pl #naturalcosmetics #natural #vege #annalewandowska #bio #biopet

A post shared by Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) on

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here