Ewa Chodakowska poleciała na wakacje. Kim jest jej przyjaciółka?

Ewa Chodakowska
Ewa Chodakowska/Fot. Instagram: chodakowskaewa

Ewa Chodakowska to fit kobieta. Trenerka fitness, blogerka i osobowość telewizyjna. Dla wielu nawet inspiracja, jak zmienić swoje życie oraz zacząć zdrowo się odżywiać. Kobieta za pomocą mediów społecznościowych dzieli się swoją wiedzą z zakresu dietetyki i sportu.

Ale wszystko z umiarem. Trzeba z rozwagą podchodzić do swoich możliwości. Ewa Chodakowska na nowy rok przygotowała dla nas książkę “90 dni – Zaprojektuj swoje jutro”. Jak czytamy w opisie, dzięki niej: “(…) wyznaczysz osiągalny cel i krok po kroku będziesz go realizować. Przygotowałam dla ciebie pomocne wskazówki psychologiczne, dietetyczne oraz treningowe, dzięki którym osiągniesz i utrzymasz zamierzone efekty. Wierzę w ciebie! Dasz radę!”.

Nam zostawiła książkę, a sama poleciała na wakacje. Może to dobry moment, aby wraz z Nowym Rokiem popracować nad sylwetką..? Z pięknej i słonecznej Grecji celebrytka zamieściła zdjęcie ze swoją przyjaciółką Magdaleną Tokarską. Ta również jest trenerką personalną oraz miłośniczką nie tylko fitnessu, ale i podróży. Była w takich miejscach jak m.in.: Nikki Beach Mallorca w Hiszpanii, Paryż, Grecja czy Bali.

Od paru dni wraz z Ewą jest w Vouliagméni w Grecji. Celebrytka napisała pod zdjęciem: “Żeby nazywać relacje PRAWDZIWĄ PRZYJAŹNIĄ, zawsze potrzebowałam wielu lat.. Dziś o @mad__miss nie tylko mówię PRZYJACIÓŁKA. Magda to moja SIOSTRA z wyboru. Jak dobrze, ze obie mamy nosa do ludzi… Tylko my wiemy, ile razy ktoś chciał między nami namieszać”.

Przyjaźń często okazuję się rzadkim zjawiskiem w świecie show biznesu. W grę najczęściej może wchodzi zazdrość o pieniądze i sławę. Tutaj jednak, jak napisała trenerka po wielu latach udało się, ma przyjaciółkę od serca.

View this post on Instagram

„EWKA! Będzie jakieś WYZWANIE od początku Nowego Roku?” NO PEWNIE❣️ „90 DNI – ZAPROJEKTUJ SWOJE JUTRO” Tym razem MATERIAŁEM wyjątkowo pomocnym będzie moja książka, pod tym samym tytułem, którą będziesz wypełniać dzień po dniu .. Jeśli nie chcesz się zaopatrywać w książkę, załóż zeszyt 🤷🏼‍♀️ i śledź każdy post na insta i Facebook Dzisiaj książka wróciła do sklepu online na www.bebio.pl 🥳🥳🥳 Przyznaje, nie przygotowaliśmy się na takie zapotrzebowanie .. A mogłam się spodziewać takiej reakcji po tym jak dziesiątki tysięcy osób wzięło udział w WYZWANIU BE BETTER na początku tego roku 😅😅😅 Głupia koza 🐐 Od 2.01 ZNÓW WYSYŁAMY książki ❣️ Wyzwanie zaczynamy 13.01 także ZDĄŻYSZ Rok dobiega końca.. NOWY ROK NA HORYZONCIE .. W głowie marzenia, plany, robisz wszystko, żeby TEN NADCHODZĄCY ROK był jeszcze lepszy od poprzedniego.. I tu pytanie.. Na jak długo starcza Ci motywacji do działania? Wprowadzasz zmiany konsekwentnie i do skutku, czy już pod koniec stycznia poddajesz się i wracasz na utarte tory starych nawyków…? Tym razem ZADZIAŁAMY INTEGRALNIE! Dzięki nadchodzącemu WYZWANIU, w 90 dni: ✔️zrobisz bilans i świadomie wybierzesz obszar życia, który najbardziej chciałabyś zmienić ✔️sformułujesz swój cel tak, żeby zwiększyć szanse na jego realizację ✔️ nauczysz się, jak podczas wprowadzania zmiany wykorzystać swoje mocne i słabe strony ✔️przygotujesz do zmiany siebie i swoje otoczenie oraz stworzysz plan działania ✔️ zaczniesz realizować cel, a ja/my codziennie przez 60 dni dostarczę/dostarczymy Ci sposobu na znalezienie motywacji i podtrzymanie wytrwałości ✔️ dowiesz się, dlaczego ważna jest przy tym uważność i wdzięczność ✔️zaczniesz regularnie ćwiczyć ✔️zmienisz nawyki żywieniowe ✔️zadbasz o swoją skórę Wchodzisz w to? 🤩 Jeśli tak PRZYGOTUJ SIĘ ❤️ Indywidualnie ułożoną dietę BE DIET zamówisz na www.BeDiet.pl – tutaj pod okiem moich dietetyków, osiągniesz swoje cele.. WSZYSTKIE PROGRAMY TRENINGOWE z których będziemy korzystać, znajdziesz na www.BeActiveTv.pl 💦💦💦 Nie wiem jak Ty, ale JA NIE MOGĘ SIĘ DOCZEKAĆ 🤩🤩🤩 #chodagang #90dnizaprojektujswojejutro

A post shared by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here