trening – alaLUNA.pl

Ohme i Chajzer konkurencją dla Lewandowskiej i Chodakowskiej?!

LS — Mon, 30 Mar 2020 15:07:10 +0000

Małgosia Ohme i Filip Chajzer pokazali w poniedziałkowym wydaniu “Dzień dobry TVN”, jak aktywnie przetrwać kwarantannę. Jak nigdy, para powitała swoich fanów w dresie. Nowością dla widzów TVN-owej ramówki, była dziś gimnastyka z gospodarzami telewizji śniadaniowej. Ohme i Chajzer postanowili trochę poskakać i spalić kalorie. W dobie nieczynnych siłowni, społeczeństwu nie pozostaje zbyt wiele możliwości. […]

The post Ohme i Chajzer konkurencją dla Lewandowskiej i Chodakowskiej?! appeared first on alaLUNA.pl.

Robert Lewandowski na nietypowym treningu. To trzeba zobaczyć [VIDEO]

MJ — Wed, 25 Mar 2020 15:24:09 +0000

Robert Lewandowski na internetowym treningu Bayernu Monachium zabrał się ostro do pracy. Napastnik reprezentacji Polski opublikował na Instagramie film z ćwiczeń. Warto go zobaczyć. Robert Lewandowski na internetowym treningu nie próżnuje. Zawodnicy Bayernu Monachium pozostali w swych domach, zgodnie z zaleceniami epidemiologów, i tam ćwiczą swoją formę. Napastnik reprezentacji Polski słynie z ciężkiej pracy na […]

The post Robert Lewandowski na nietypowym treningu. To trzeba zobaczyć [VIDEO] appeared first on alaLUNA.pl.

Szostak trenuje na Insta. Uwagę przykuwa jednak ten luksus [VIDEO]

LS — Wed, 18 Mar 2020 16:32:45 +0000

Coraz więcej gwiazd stara się być autorytetem i dbać o formę mimo stale rosnącego kryzysu. Wśród nich jest oczywiście także Akop Szostak. Jeden z najpopularniejszych trenerów pokazał swoim fanom serie ćwiczeń, które można wykonać w domu. Uwagę przykuł jednak luksus, w jakim mieszkają Szostakowie. Akop Szostak niewątpliwie jest jednym z najlepiej zbudowanych celebrytów. Nie powinno […]

The post Szostak trenuje na Insta. Uwagę przykuwa jednak ten luksus [VIDEO] appeared first on alaLUNA.pl.

Burneika pod choinkę? Czemu nie… [VIDEO]

LS — Wed, 18 Dec 2019 14:00:41 +0000

Robert Burneika ogłosił się podarunkiem, który każdy może sprezentować swoim najbliższym. Otóż celebryta nie proponuje ani weekendu, ani kolacji w swoim towarzystwie, a trening. W środę z rana zachęcił internautów do nietypowego podarku, jeśli nadal szukają inspiracji. “Burneika pod choinkę” z pewnością spełni niejedno marzenie. Celebryci zasypują swoich fanów świątecznymi pomysłami. Jedni proponują książki, inni […]

The post Burneika pod choinkę? Czemu nie… [VIDEO] appeared first on alaLUNA.pl.

Anna Lewandowska zamieszcza kolejny wpis, jednak fani zwracają uwagę na jeden szczegół [FOTO]

PW — Sun, 15 Dec 2019 18:30:50 +0000

Anna Lewandowska na swoim profilu instagramowym stara się edukować swoje obserwatorki nie tylko w kwestii dobrego żywienia, ale także zdrowia i aktywności fizycznej. Teraz na jej profilu pojawił się obszerny post dotyczący tętna kobiety w ciąży i tego, jak pogodzić ten stan z ćwiczeniami. Przypomnijmy, że żona Roberta Lewandowskiego spodziewa się drugiego dziecka, o czym […]

The post Anna Lewandowska zamieszcza kolejny wpis, jednak fani zwracają uwagę na jeden szczegół [FOTO] appeared first on alaLUNA.pl.

Robert Burneika pomaga Kai wrócić do formy po ciąży. Zobacz jakie ćwiczenia poleca litewski kulturysta [VIDEO]

LS — Wed, 04 Dec 2019 11:20:24 +0000

Robert Burneika niedawno został ojcem. Jego partnerka Kaja Kędzierska wolała unikać kamer po porodzie. Znany trener, strongman i kulturysta postanowił wspomóc swoją ukochaną, by ta spokojnie mogła znów powrócić do formy i pożegnać zbędne pociążowe kilogramy. Wspólny trening postanowił pokazać na Instagramie. Robert Burneika jako świeżo upieczony tata wie, jak wspomóc i wesprzeć swoją partnerkę. […]

The post Robert Burneika pomaga Kai wrócić do formy po ciąży. Zobacz jakie ćwiczenia poleca litewski kulturysta [VIDEO] appeared first on alaLUNA.pl.

Co pokaże Wieniawa, a czym się pochwali Rosati? Aktorki już od rana rozciągają swoje zgrabne ciała i pokazują, że zawsze warto [FOTO]

LS — Tue, 22 Oct 2019 10:15:55 +0000

Weronika Rosati i Julia Wieniawa zawzięcie trenują swoje ciała. Już od rana na treningu, jak widać na ostatnim zdjęciu Rosati. Aktorka nie ukrywa, że kondycyjnie ma delikatne problemy, ale ponoć młodsza koleżanka wcale nie ma lżej. Rosati po długiej przerwie w show biznesie, dostała dużą szansę na powrót do łask mediów. Na swoim Instagramie wije […]

The post Co pokaże Wieniawa, a czym się pochwali Rosati? Aktorki już od rana rozciągają swoje zgrabne ciała i pokazują, że zawsze warto [FOTO] appeared first on alaLUNA.pl.

Tego się nie spodziewaliście! Justyna Bolek otwarcie o seksie przed lustrem. “Widzimy, jak układa się nasze ciało…” [FOTO]

AS — Sat, 12 Oct 2019 10:08:16 +0000

Tak otwartej deklaracji zdecydowanie się nie spodziewaliśmy! Justyna Bolek, znana trenerka fitness i twórczyni projektu Slavica Dance postanowiła podzielić się ze światem, dość “otwartymi” przemyśleniami na temat erotyki i seksu. To co opowiedziała, dla wielu kobiet, może być bardzo ciekawą podpowiedzią. Trenerka przede wszystkim podkreśla, jak ważną rolę w życiu erotycznym stanowią treningi fizyczne, w […]

The post Tego się nie spodziewaliście! Justyna Bolek otwarcie o seksie przed lustrem. “Widzimy, jak układa się nasze ciało…” [FOTO] appeared first on alaLUNA.pl.

To nie żart! Szokujące wyniki badań naukowców. Treningi szkodzą naszym zębom!

MO — Fri, 27 Sep 2019 06:10:00 +0000

Sport to zdrowie, ale czy na pewno? Okazuje się, że treningi nie zawsze mają pozytywny wpływ na wszystkie elementy naszego ciała. Jak donosi “British Journal of Sports Medicine”, częste treningi mogą powodować erozję szkliwa i ubytki w uzębieniu. Jak się okazuje, chodzi przede wszystkim o odwodnienie organizmu i to w konsekwencji może powodować zaburzenia, które […]

The post To nie żart! Szokujące wyniki badań naukowców. Treningi szkodzą naszym zębom! appeared first on alaLUNA.pl.

Anna Lewandowska bawi się w supernianię. Niebawem ruszą zapisy na obóz matek z dziećmi “Camp by Ann”

LS — Sat, 14 Sep 2019 17:00:46 +0000

Anna Lewandowska nie próżnuje. Co raz zaskakuje swoich fanów nowymi pomysłami. Tym razem wpadła na pomysł organizacji obozów dla matek z dziećmi. Nowy projekt “Camp by Ann” ma już niebawem wystartować. Jak zapewnia WAG, jest już na finishu. Najpierw treningi, później diety i bezglutenowe słodycze dostępne na każdej stacji benzynowej czy sklepie. Celebrytka nie może […]

The post Anna Lewandowska bawi się w supernianię. Niebawem ruszą zapisy na obóz matek z dziećmi “Camp by Ann” appeared first on alaLUNA.pl.