Chcesz poprawić sobie humor? Sięgnij po czekoladę! Ile razy słyszeliśmy to w naszym życiu. Okazuje się, że taka “poprawa nastroju” to bomba dla naszego organizmu. Słodycze działają bowiem jak narkotyki.
Informacje o szkodliwym działaniu słodyczy potwierdzili właśnie amerykański naukowcy z Uniwersytetu w Kansas. Ich wyniki badań opublikowane w czasopiśmie “Medical Hypotheses” jednoznacznie wskazują, że słodkie przekąski są bardzo szkodliwe dla naszego organizmu.
Dają natychmiastowy efekt podniesienia nastroju, ale w dużych dawkach ma szkodliwy wpływ na samopoczucie, nasilenie procesów zapalnych i zwiększenie masy ciała – podkreślił docent Stephen S. Ilardi.
Co więcej, słodycze mogą być także jedną z przyczyn depresji. Ta bardzo często atakuje nas w okresie zimowym, kiedy to dociera do nas m.in. mniejsza ilość światła słonecznego oraz zaburzony jest rytm dobowy.
Jedną z charakterystycznych cech nadchodzącej w zimie depresji jest pragnienie węglowodanów – podkreślił Ilardi.
W trakcie leczenia jedną z podstawowych kwestii, które zalecają lekarze, jest całkowite odstawienie słodyczy. Dla organizmu jest to bardzo “trudny” sprawdzian, jednak jest to element wręcz niezbędny, aby można było wyleczyć pacjenta.
